Table 6 Summary of the effects of yoga compared to control on psychosocial outcomes
PSYCHOSOCIAL | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Reference | [56] | [51] | [31] | [58] | [32] | [55] | [44] | [52] | [53] | [57] | [54] | [49] | [50] | [46] | [47] | [48] |
Year | 2011 | 2007 | 2003 | 2011 | 2009 | 2010 | 2004 | 2006 | 2009 | 2011 | 2007 | 2007 | 2009 | 2009a | 2009b | 2009c |
Sample size | 18 | 58 | 18 | 31 | 37 | 61 | 39 | 38 | 44 | 63 | 128 | 62 | 98 | 88 | 88 | 88 |
Treatment | AT | RT | HT | AT | AT | RT | Mix | AT | Mix | AT | Mix | CT | CT + RT | RT | RT | RT |
Quality | high | high | low | high | high | high | High | high | high | high | high | high | high | high | high | high |
Distress |  | ↓ | ↓ | N.S. | ↓ | N.S. | N.S. |  |  |  |  | ↓ | ↓ | ↓ |  | ↓ |
Anxiety |  | ↓ | ↓ |  |  | N.S. | N.S. |  |  |  | ↓ | ↓ | ↓ | ↓ |  |  |
Depression |  | ↓ |  | ↓ |  | N.S. | N.S. |  | ↓ |  |  | ↓ |  | ↓ |  | N.S. |
Fatigue | ↓ |  |  | ↓ | ↓ | N.S. | N.S. |  | N.S. | N.S. | N.S. |  |  |  |  |  |
Sleep disturbance |  |  |  | N.S. | ↓ | N.S. | ↓ |  | N.S. |  |  |  |  |  |  | ↓ |
General HRQoL | ↑ |  |  |  |  | ↑ |  | ↑ | ↑ | N.S. | ↑ | ↑ |  |  |  |  |
Emotional function | N.S. |  |  |  |  | N.S. |  |  | ↑ | N.S. | ↑ |  |  |  | ↑ |  |
Social function | N.S. |  |  |  |  | N.S. |  | N.S. | N.S. | N.S. | ↑ |  |  |  | N.S. |  |
Role function | Â | Â | Â | Â | Â | N.S. | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | N.S. | Â |
Cognitive function |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  | ↑ |  |
Positive affect |  |  |  |  |  |  |  |  | ↑ |  |  |  |  |  | ↑ |  |
Negative affect |  |  |  |  |  |  |  |  | ↑ |  |  |  |  |  | ↑ |  |
Vigor |  |  |  | ↑ | ↑ |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
Mood |  |  | ↑ |  | ↑ |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
Anger-hostility |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  | ↓ |  |  |  |  |  |
Spirituality |  |  |  |  |  |  |  |  | ↑ |  | ↑ |  |  |  |  |  |
Relaxation |  |  | ↑ |  | ↑ |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
Confusion | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | N.S. | Â | Â | Â | Â | Â |
Mental Health |  |  |  |  |  | N.S. |  |  | ↑ |  |  |  |  |  |  |  |
Acceptance |  |  |  |  | ↑ |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |